СТРЕТЧИНГ
СТРЕТЧИНГ
Стретчинг- направление фитнеса, цель которого - растяжка мышц и развитие гибкости. Стретчинг снимает мышечную боль и напряжение в теле, стимулирует работу сердца и сосудов, укрепляет стенки артерий и вен, а ещё корректирует осанку.

Групповые тренировки подходят для любого уровня подготовки.
РАСПИСАНИЕ
  • Понедельник

    10:00
  • Среда

    10:00
  • Пятница

    20:00
  • Стоимость занятий

    Разовое занятие – 1 000 р.
  • Абонемент

    2 р/н — 8 500 р. (8-9 занятий в месяц)
ТРЕНЕРСКИЙ СОСТАВ
Прохорова
Светлана Александровна
Сертифицированный инструктор йоги по программе международного Йога Альянса( RYT 200) , окончила Московский Институт Йоги по направлениям: Хатха Йога и Йога для беременных, окончила курсы в Yoga International. В настоящее время проводит Виньяса Флоу Йогу.
С 2017 года работала фитнес инструктором по направлениям : функциональный тренинг, стретчинг, силовые и кардио тренировки, степ аэробика, детская хореография и растяжка. Окончила курсы в Федерации Фитнес Аэробики России.
Опыт работы более 8 лет.