Занятия Kangoo Jumps

Kangoo Jumps - это высокоинтенсивные тренировки, направленные на увеличение выносливости всего тела. Занятия помогают сбросить лишний вес и повысить общий тонус организма.

Польза тренировок Kangoo Jumps: это отличная кардиотренировка, которая укрепляет Ваше сердце и сосуды. Ваш организм и кожа интенсивно очищаются за счет усиленного потоотделения.
Во время занятий в Вашем теле задействовано около 400 различных мышц, выравнивает осанку.

СК «Снегирь Арена» (Москва) приглашает на тренировки по Kangoo Jumps (название – от слов «кенгуру» и «прыгать») в свой фитнес-зал. Групповые занятия по специальной программе проводит тренер-инструктор, лицензированный специалист международного уровня. Они проходят по воскресеньям, что делает посещение спортивного комплекса доступным для всех.
Важно! Кенгу Джампс предполагает значительные физические нагрузки, поэтому рекомендуется консультация врача. Есть и полные противопоказания: беременность, диабет, гипертония, наличие травм позвоночника в анамнезе и ряд других.

Данное фитнес-направление – это высокоинтенсивные интервальные тренировки, которые проводятся в специальной обуви – джамперах с пружинящим основанием. Каждый ботинок весит 2 кг 250 г. Занятия помогают сбросить лишний вес и повысить общий тонус организма.
Комплекс выполняется под ритмичную музыку и представляет собой комбинацию силовых упражнений и несложных танцевальных элементов. Основная нагрузка приходится на мышцы ног. А при выполнении высоких прыжков также активно задействуются мышцы спины, груди и трицепсы.

На тренировках по Kangoo Jumps:

• Благодаря пружинящим основаниям ботинок снижается нагрузка на суставы на 80%.
  
• Укрепляются сердце, сосуды.
  
• Улучшается состояние органов и систем организма.
  
• Развиваются мышцы.
  
• Происходит формирование красивого, стройного тела.
  
• Исправляется осанка.
  
• Активно снижается вес.
  
• Появляются гибкость, способность отлично координировать движения, выносливость, физическая сила.
  
  

Хотите узнать подробнее? Звоните, наш консультант ответит на все вопросы, касающиеся Kangoo Jumps.